一日は23時間

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外に出ないと体もあまり動かさないので、このごろ気分が沈みがち・・・
体を動かすと気分も前向きになる。不思議ですね。
村上春樹さんはジョギングをかかさないって話を以前なにかで読んだ。
「一日は23時間だと考える」そうです。
一日1時間は体のために使うんだとか。なるほどね〜。

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↑ ランキングって落ちるときは、びっくりするくらい、いさぎよく落ちますよ。
今日もひとつよろしくお願いいたします。チャオ。
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by mega-graphics | 2007-05-30 16:33 | Original image

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